LE MENU DE LA SEMAINE
Un menu établi chaque semaine,
Des recettes avec des produits de saison, des conserves maison, en se servant si possible des règles du batchcooking pour s'organiser au mieux !
DU 25 NOV au 1er DEC 2024
LE MENU DE LA SEMAINE
LUNDI
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côte de porc / endives braisés
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1 fruit de saison
MARDI
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Salade vitaminée betteraves, agrumes, avocat et truite fumée
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1 portion de fromage
MERCREDI
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un yaourt
JEUDI
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1 compote de poire meringuée
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
LES PETITES DOUCEURS
La liste des courses
Fruits et Légumes
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avocat
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endives
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betteraves cuites
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oranges, pamplemousse
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poireaux
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poires
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avocat
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carottes
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navet
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courgettes
-
poivron
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oignon
-
pommes
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mangue
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ail, oignons, persil, menthe, coriandre
Viandes et Poissons
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rôti de boeuf
-
cuisses de poulet
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agneau
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lardons
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côtes de porc
-
coques ou palourdes
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truite fumée
Epicerie :
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pâtes
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lentilles
-
vanille
-
Sel, Poivre, Moutarde, Huile, Vinaigre
Crèmerie :
-
Lait
-
Beurre
-
Crème liquide
-
oeufs
-
Yaourts
-
Fromages
DES RECETTES AU FIL DES SAISONS
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