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Courge Spaghetti à la Carbonara d'Automne avec Pancetta, Champignons des Bois et Pecorino

Dégustez ma nouvelle recette de courge spaghetti à la carbonara d'automne, agrémentée de pancetta croustillante, de champignons des bois sautés et de pecorino savoureux. Un plat réconfortant et savoureux pour les soirées fraîches.


Cela faisait longtemps que je souhaitais tester la courge spaghetti, aussi appelé spaghetti végétal. Cette cucurbitacée fait partie des courges cucurbita pepo. Elle est originaire d'Amérique Centrale et du Sud. Elle a la caractéristique d'avoir une chair filamenteuse, qui ressemble à des spaghettis une fois cuite. On l'utilise comme nos pâtes préférées. Sa saveur est plutôt neutre, on peut donc l'agrémenter de multitudes de manières.


Pour ma recette, j'ai eu envie de jouer la carte de l'automne et de préparer une carbonara avec des champignons forestiers : cèpes, trompettes et pieds de mouton.



courge spaghetti à la carbonara d'automne

1 - Ingrédients pour courge spaghetti à la carbonara d'automne (2 pers)

  • 1 courge spaghetti

  • 4 tranches de pancetta (ou de la poitrine fumée, du ganciale)

  • 200 g de champignons forestiers (cèpes, trompettes, girolles, pieds de mouton...)

  • 125 g de guanciale (ou ventrèche pour ma part)

  • 150 g de pecorino

  • 2 jaunes d'œufs

  • 30 g de beurre

  • 1 gousse d'ail

  • 1 filet d'huile d'olive

  • sel et poivre


courge spaghetti

2 - Préparation :

Lavez la courge, puis ouvrez la et enlevez la partie centrale qui contient les pépins.

Préchauffez le four à 190° C

Arrosez la chair d'huile d'olive, puis enfournez pour 45 minutes à 1 heure : surveillez la cuisson dans les dernières minutes : lorsque la pointe d'un couteau s'enfonce dans la chair, c'est cuit. Si vous cuisez plus, vous n'obtiendrez pas les filaments espérés, mais plutôt de la purée.

Grattez la chair avec une fourchette pour obtenir ces filaments.


Nettoyez les champignons, puis faites les colorer rapidement avec une gousse d'ail et du beurre. Salez et poivrez.

Coupez la pancetta en petits lardons, faites les colorer pour rendre leur gras. Ajoutez les à la poêlée de champignons.


Courge spaghetti farcie

Remplissez les moitiés de courge spaghetti avec ce mélange.

Dans un bol, mélangez les jaunes d'oeufs avec le pecorino. Versez sur les courges, puis faites gratiner 5 minutes sous le grill.


Servez bien chaud.


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