Découvrez une recette réconfortante en ce début d'automne, avec du confit de canard et la jolie couleur orange des patates douces. Un parmentier de patates douces au confit de canard, mélange onctueux relevé d'une pointe de cannelle et d'une fondue d'oignons caramélisés.
La patate douce est un tubercule originaire d'Amérique du Sud, à la chair légèrement sucrée, de couleur orange le plus souvent, bien qu'on en trouve aussi des jaunes, des rouges et même des violettes. C'est une excellente source de beta carotène, de vitamines B5 et B6. Du côté des minéraux, elle est intéressante pour le magnésium, le potassium et le calcium.
1 - Ingrédients pour un parmentier de patates douces au confit de canard (4 pers)
4 cuisses de confit de canard
4 jolies patates douces
2 oignons
1 cuillère à café de sucre en poudre
1 pincée de cannelle
1 gousse d'ail
chapelure
sel et poivre du moulin
2 - Préparation
Epluchez et coupez les patates douces. Faites les cuire 30 min dans une casserole d'eau salée.
Préchauffez le four à 180° C
Faites réchauffer les cuisses de confit. Une fois la graisse fondue, récupérez la chair des cuisses.
Epluchez les oignons, coupez en lamelles.
Faites fondre une cuillère à café de graisse du confit, mettez les oignons à caraméliser avec le sucre.
Une fois les patates douces cuites, passez la chair au moulin à légumes. Salez et poivrez. Ajoutez la cannelle.
Procédez ensuite au montage de votre hachis parmentier : déposez une couche de purée de patate douce, puis étalez la chair du confit, recouvrez de fondue d'oignons caramélisés, et terminez par une couche de purée de patate douce.
Saupoudrez de chapelure.
Enfournez le plat pour 20 minutes.
Servez bien chaud avec une salade verte.
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